Menu na cały tydzień
08.03.2021 Poniedziałek
PALEO
Jajecznica z Boczkiem
Kalafiorowa Zupa Krem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Wiśniami
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
SAMURAJ
Jajecznica z Boczkiem
Kalafiorowa Zupa Krem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Wiśniami
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
FITBOX
Jajecznica z Rukolą
Kalafiorowa Zupa Krem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Wiśniami
Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą
VEGE
Jajecznica z Rukolą
Kalafiorowa Zupa Krem
Bezglutenowe Naleśniki z Masłem Orzechowym i Owocami
Paleo Koktajl Bananowy z Wiśniami
Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą
SPORT
Jajecznica z Boczkiem
Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Wiśniami
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
KETOZA
Jajecznica z Boczkiem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Keto Kalafiorowa Zupa Krem
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
FOOD PHARMACY
Jajecznica z Rukolą
Kalafiorowa Zupa Krem
Bezglutenowe Naleśniki z Masłem Orzechowym i Owocami
Paleo Koktajl Bananowy z Wiśniami
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Krążki Marchewki z Pastą Warzywną, Surówka z Kiszonej Kapusty z Natką Pietruszki
Kalafiorowa Zupa Krem
Zapiekana Papryka z Nadzieniem z Brokuł, Kompot Porzeczkowy
Pieczone Warzywa
Surówka z Kapusty Pekińskiej z Pomidorem i Rzodkiewką, Smoothie Szpinakowe z Pomarańczą
09.03.20201 Wtorek
PALEO
Kokosowy Omlet z Owocami
Zupa Brukselkowa
Pieczony Morszczuk z Pesto Pietruszkowym
Amarantuski z Cynamonem
Potrawka Wołowa z Pieczarkami
SAMURAJ
Kokosowy Omlet z Owocami
Zupa Brukselkowa
Pieczony Morszczuk z Pesto Pietruszkowym
Amarantuski z Cynamonem
Potrawka Wołowa z Pieczarkami
FITBOX
Serek Wiejski z Brzoskwinią/Grahamka
Zupa Brukselkowa
Pieczony Morszczuk z Pesto Pietruszkowym
Snickers Fasolowy z Daktylami
Gulasz Warzywny z Czarną Soczewicą
VEGE
Serek Wiejski z Brzoskwinią/Grahamka
Zupa Brukselkowa
Pieczony Morszczuk z Pesto Pietruszkowym
Snickers Fasolowy z Daktylami
Gulasz Warzywny z Czarną Soczewicą
SPORT
Kokosowy Omlet z Owocami
Serek Wiejski z Brzoskwinią/Grahamka
Pieczony Morszczuk z Pesto Pietruszkowym
Snickers Fasolowy z Daktylami
Potrawka Wołowa z Pieczarkami
KETOZA
Kokosowy Omlet
Pieczony Morszczuk z Pesto Pietruszkowym
Keto Zupa Brukselkowa
Potrawka Wołowa z Pieczarkami
FOOD PHARMACY
Kokosowy Omlet z Owocami
Zupa Brukselkowa
Pieczony Morszczuk z Pesto Pietruszkowym
Amarantuski z Cynamonem
Gulasz Warzywny z Czarną Soczewicą
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Pomidory Faszerowane Szpinakiem z Czosnkiem, Surówka z Białej Rzodkwi z Jabłkiem i Natką Pietruszki
Zupa Brukselkowa
Carpaccio z Buraka z Ogórkiem i Pomarańczą, Lemoniada Cytrynowa z Miętą
Pieczone Jabłko z Cynamonem
Sałatka z Kiszonego Ogórka z Pomidorem i Cebulą, Koktajl Szpinakowy z Grejpfrutem
10.03.2021 Środa
PALEO
Zapiekanka Śniadaniowa z Jarmużem
Zupa Warzywna z Chili
Schabowa Rolada ze Szpinakiem /Surówka z Buraków /Puree z Ziemniaczków
Truskawkowo-Kokosowa Pianka
Gulasz z Indyka z Marchewką i Suszonymi Pomidorami
SAMURAJ
Zapiekanka Śniadaniowa z Jarmużem
Zupa Warzywna z Chili
Schabowa Rolada ze Szpinakiem /Surówka z Buraków /Puree z Ziemniaczków
Truskawkowo-Kokosowa Pianka
Gulasz z Indyka z Marchewką i Suszonymi Pomidorami
FITBOX
Zapiekanka Śniadaniowa z Jarmużem
Zupa Warzywna z Chili
Schabowa Rolada ze Szpinakiem /Surówka z Buraków /Puree z Ziemniaczków
Truskawkowo-Kokosowa Pianka
Gulasz z Ciecierzycy z Marchewką i Suszonymi Pomidorami
VEGE
Zapiekanka Śniadaniowa z Jarmużem
Zupa Warzywna z Chili
Kotlety Ziemniaczane ze Słonecznikiem / Surówka z Buraków
Truskawkowo-Kokosowa Pianka
Gulasz z Ciecierzycy z Marchewką i Suszonymi Pomidorami
SPORT
Zapiekanka Śniadaniowa z Jarmużem
Owsianka z Owocami
Schabowa Rolada ze Szpinakiem /Surówka z Buraków /Puree z Ziemniaczków
Truskawkowo-Kokosowa Pianka
Gulasz z Indyka z Marchewką i Suszonymi Pomidorami
KETOZA
Zapiekanka Śniadaniowa z Jarmużem
Schabowa Rolada ze Szpinakiem/ Surówka z Pomidorów z Bazylią
Keto Serek z Rzodkiewką
Gulasz z Indyka z Suszonymi Pomidorami
FOOD PHARMACY
Zapiekanka Śniadaniowa z Jarmużem
Zupa Warzywna z Chili
Kotlety Ziemniaczane ze Słonecznikiem / Surówka z Buraków
Truskawkowo-Kokosowa Pianka
Gulasz z Ciecierzycy z Marchewką i Suszonymi Pomidorami
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Krążki Warzywne z Zielonym Dipem, Surówka z Pomidorów z Bazylią
Postna Zupa Warzywna z Chili
Papryka Faszerowana Jarmużem, Koktajl Grejpfrutowo – Pomarańczowy
Surówka z Buraków
Gulasz z Marchewki z Suszonymi Pomidorami, Sok Jabłkowo – Selerowy
11.03.2021 Czwartek
PALEO
Pieczeń z Mięsa Mielonego z Kalafiorem i Suszonymi Pomidorami
Pasta Jajeczna na Liściach Szpinaku
Drobiowe Roladki po Chińsku/Surówka z Białej Kapusty
Dyniowe Babeczki z Migdałami
Sałatka z Wędzonym Łososiem i Płatkami Orzechowymi
SAMURAJ
Pieczeń z Mięsa Mielonego z Kalafiorem i Suszonymi Pomidorami/Chleb Gryczany
Pasta Jajeczna na Liściach Szpinaku
Drobiowe Roladki po Chińsku/Surówka z Białej Kapusty
Dyniowe Babeczki z Migdałami
Sałatka z Wędzonym Łososiem i Płatkami Orzechowymi
FITBOX
Gryczane Kanapki z Hummusem z Suszoną Śliwką
Pasta Jajeczna na Liściach Szpinaku
Brokułowe Kotleciki z Serem/Surówka z Białej Kapusty/Kasza Bulgur
Dyniowe Babeczki z Migdałami
Sałatka z Wędzonym Łososiem i Płatkami Orzechowymi
VEGE
Gryczane Kanapki z Hummusem z Suszoną Śliwką
Pasta Jajeczna na Liściach Szpinaku
Brokułowe Kotleciki z Serem/Surówka z Białej Kapusty/Kasza Bulgur
Dyniowe Babeczki z Migdałami
Sałatka z Wędzonym Łososiem i Płatkami Orzechowymi
SPORT
Gryczane Kanapki z Hummusem z Suszoną Śliwką
Pasta Jajeczna na Liściach Szpinaku
Drobiowe Roladki po Chińsku/Surówka z Białej Kapusty/Kasza Bulgur
Dyniowe Babeczki z Migdałami
Sałatka z Wędzonym Łososiem i Płatkami Orzechowymi
KETOZA
Pieczeń z Mięsa Mielonego z Kalafiorem i Suszonymi Pomidorami
Drobiowe Roladki po Chińsku/Surówka z Białej Kapusty
Pasta Jajeczna na Liściach Szpinaku
Sałatka z Wędzonym Łososiem i Płatkami Orzechowymi
FOOD PHARMACY
Gryczane Kanapki z Hummusem z Suszoną Śliwką
Pasta Jajeczna na Liściach Szpinaku
Drobiowe Roladki po Chińsku /Surówka z Białej Kapusty
Dyniowe Babeczki z Migdałami
Sałatka z Wędzonym Łososiem i Płatkami Orzechowymi
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Sałatka Szpinakowa z Pomidorem
Smoothie Wielowarzywne z Matcha
Postne Roladki po Chińsku/Surówka z Białej Kapusty
Mus Dyniowo-Jabłkowy
Sałatka z Papryką i Kiszonym Ogórkiem/Lemoniada Pomarańczowa z Kurkumą
12.03.2021 Piątek
PALEO
Szakszuka z Papryką
Krem z Selera z Karmelizowaną Pietruszką
Potrawka z Indyka/A’la Mizzeria z Miętą i Czerwoną Cebulą
Babeczki z Kremem Kokosowym
Bitki Wieprzowe/Kapusta z Koperkiem
SAMURAJ
Szakszuka z Papryką
Krem z Selera z Karmelizowaną Pietruszką
Potrawka z Indyka/A’la Mizzeria z Miętą i Czerwoną Cebulą
Deser Ryżowy z Musem Owocowym
Bitki Wieprzowe/Kapusta z Koperkiem
FITBOX
Szakszuka z Papryką
Krem z Selera z Karmelizowaną Pietruszką
Makaron z Tuńczykiem i Oliwkami w Sosie Pomidorowym
Deser Ryżowy z Musem Owocowym
Bitki Wieprzowe/Kapusta z Koperkiem
VEGE
Szakszuka z Papryką
Krem z Selera z Karmelizowaną Pietruszką
Makaron z Tuńczykiem i Oliwkami w Sosie Pomidorowym
Deser Ryżowy z Musem Owocowym
Grahamka z Mozzarellą i Warzywami
SPORT
Szakszuka z Papryką
Grahamka z Mozzarellą i Warzywami
Potrawka z Indyka/A’la Mizzeria z Miętą i Czerwoną Cebulą
Deser Ryżowy z Musem Owocowym
Bitki Wieprzowe/Kapusta z Koperkiem
KETOZA
Szakszuka z Papryką
Potrawka z Indyka/A’la Mizzeria z Miętą i Czerwoną Cebulą
Bulion
Bitki Wieprzowe/Kapusta z Koperkiem
FOOD PHARMACY
Szakszuka z Papryką
Krem z Selera z Karmelizowaną Pietruszką
Potrawka z Indyka/A’la Mizzeria z Miętą i Czerwoną Cebulą
Deser Ryżowy z Musem Owocowym
Makaron z Cukinii z Tuńczykiem i Oliwkami w Sosie Pomidorowym
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
A’la Mizzeria z Miętą i Czerwoną Cebulą, Słupki Kalarepki, Grejpfrut
Krem z Selera z Pietruszką
Jarski Bigosik z Kolorową Papryką, Koktajl Pomarańczowy z Selerem Naciowym i Imbirem
Surówka z Jabłka z Porzeczkami i Miętą
Zapiekana Cukinia w Sosie Pomidorowo-Porowym, Smoothie z Buraka z Limonką
06.03.2021 Sobota
PALEO
Jajka z Pastą z Suszonych Pomidorów ze Słonecznikiem
Paleo Koktajl Wieloowocowy
Gulasz Wieprzowy z Komosą i Surówką
Korzenne Placuszki z Roślinnym Tofi
Balsamiczne Szaszłyki Pieczarkowe z Kurczakiem
SAMURAJ
Jajka z Pastą z Suszonych Pomidorów ze Słonecznikiem
Paleo Koktajl Wieloowocowy
Gulasz Wieprzowy z Komosą i Surówką
Korzenne Placuszki z Roślinnym Tofi
Balsamiczne Szaszłyki Pieczarkowe z Kurczakiem
FITBOX
Jajka z Pastą z Suszonych Pomidorów ze Słonecznikiem
Paleo Koktajl Wieloowocowy
Gulasz Wieprzowy z Komosą i Surówką
Korzenne Placuszki z Roślinnym Tofi
Balsamiczne Szaszłyki Pieczarkowe z Kurczakiem
VEGE
Jajka z Pastą z Suszonych Pomidorów ze Słonecznikiem
Paleo Koktajl Wieloowocowy
Pieczona Ryba z Komosą i Surówką
Korzenne Placuszki z Roślinnym Tofi
Balsamiczne Szaszłyki Pieczarkowe z Tofu
SPORT
Jajka z Pastą z Suszonych Pomidorów ze Słonecznikiem
Paleo Koktajl Wieloowocowy
Gulasz Wieprzowy z Komosą i Surówką
Korzenne Placuszki z Roślinnym Tofi
Balsamiczne Szaszłyki Pieczarkowe z Kurczakiem
KETOZA
Jajka z Pastą z Suszonych Pomidorów ze Słonecznikiem
Gulasz Wieprzowy z Surówką
Keto Shake Porzeczkowy
Balsamiczne Szaszłyki Pieczarkowe z Kurczakiem
FOOD PHARMACY
Jajka z Pastą z Suszonych Pomidorów ze Słonecznikiem
Paleo Koktajl Wieloowocowy
Pieczona Ryba z Komosą i Surówką
Korzenne Placuszki z Roślinnym Tofi
Balsamiczne Szaszłyki Pieczarkowe z Kurczakiem
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Postne Wrapy ze Szpinakiem, Talarki z Ogórka, Grejpfrut
Postny Koktajl Wieloowocowy
Potrawka z Dyni i Warzyw Korzeniowych, Sok z Marchewki i Selera
Smoothie z Selera Naciowego z Jabłkiem i Spiruliną
Frytki z Cukinii, Sos Pomidorowy, Surówka z Kiszonego Ogórka z Jabłkiem
07.03.2020 Niedziela
PALEO
Wędlina z Kurczaka/Sos Majonezowy/ Sałatka Wielowarzywna
Zupa Curry z Cukinią
Pieczona Szynka w Sosie Własnym/Faszerowane Ziemniaki
Ciasto z Owocami
Omlet z Kurkami
SAMURAJ
Wędlina z Kurczaka/ Sos Majonezowy / Sałatka Wielowarzywna
Zupa Curry z Cukinią
Pieczona Szynka w Sosie Własnym/Faszerowane Ziemniaki
Ciasto z Owocami
Omlet z Kurkami
FITBOX
Wędlina z Kurczaka/ Sos Majonezowy / Sałatka Wielowarzywna/Grahamka
Zupa Curry z Cukinią
Pieczona Szynka w Sosie Własnym/Faszerowane Ziemniaki
Ciasto z Owocami
Omlet z Kurkami
VEGE
Paprykowy Twarożek/ Sałatka Wielowarzywna /Grahamka
Zupa Curry z Cukinią
Kotleciki z Brokuła/Faszerowane Ziemniaki
Ciasto z Owocami
Omlet z Kurkami
SPORT
Wędlina z Kurczaka/ Sos Majonezowy / Sałatka Wielowarzywna/Grahamka
Paprykowy Twarożek
Pieczona Szynka w Sosie Własnym/Faszerowane Ziemniaki
Ciasto z Owocami
Omlet z Kurkami
KETOZA
Wędlina z Kurczaka/ Sos Majonezowy / Sałatka Wielowarzywna
Pieczona Szynka w Sosie Własnym/Kiszony Ogórek
Zupa Curry z Cukinią
Omlet z Kurkami
FOOD PHARMACY
Wędlina z Kurczaka/ Sos Majonezowy / Sałatka Wielowarzywna
Zupa Curry z Cukinią
Kotleciki z Brokuła/Faszerowane Ziemniaki
Ciasto z Owocami
Omlet z Kurkami
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Sałatka Wielowarzywna, Koktajl Grejpfrut – Malina
Surówka z Kalarepki z Jabłkiem i Granatem
Lasagne z Bakłażana ze Szpinakiem i Sosem Pomidorowym
Smoothie z Ogórka, Selera Naciowego i Limonki
Faszerowana Papryka Sałatką z Brokuł i Kiszonego Ogórka