Menu na cały tydzień
02.08.2021 Poniedziałek
PALEO
Paleo Muesli z Chia i Morelową Frużeliną
Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”
Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta
Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem
Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym
SAMURAJ
Paleo Muesli z Chia i Morelową Frużeliną
Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”
Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż
Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem
Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree
FITBOX
Muesli z Chia i Morelową Frużeliną
Włoska Zupa Pomidorowa z Fetą
Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż
Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem
Miruna ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree
VEGE
Muesli z Chia i Morelową Frużeliną
Włoska Zupa Pomidorowa z Fetą
Tofu w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż
Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem
Miruna ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree
SPORT
Muesli z Chia i Morelową Frużeliną
Włoska Zupa Pomidorowa z Fetą
Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż
Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem
Miruna ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree
KETOZA
Keto Śniadanie z Chorizo
Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta
Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”
Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym
FOOD PHARMACY
Paleo Muesli z Chia i Morelową Frużeliną
Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”
Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż
Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem
Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Sałatka z Kalarepki w Papryce/Smoothie Ogórkowo-Cukiniowe z Matcha
Włoska Zupa Pomidorowa z Bazylią
Frytki z Buraka/Surówka z Kapusty/Kompot Malinowy z Miętą
Mus Jabłkowy z Rabarbarem
Pieczone Szparagi/Sałatka z Ogórkiem i Rzodkiewką
03.08.2021 Wtorek
PALEO
Bezglutenowe Kanapki z Pastą z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy
Muffiny Warzywne
Curry z Indyka z Surówką z Czerwonej Kapusty
Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym
Kremowa Cukinia z Polędwiczką Wieprzową w Boczku
SAMURAJ
Bezglutenowe Kanapki z Pastą z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy
Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną
Curry z Indyka z Ryżem Jaśminowym Surówką z Czerwonej Kapusty
Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym
Bezglutenowy Makaron z Kremową Cukinią i Polędwiczką Wieprzową w Boczku
FITBOX
Twarożek z Wędzoną Nutą i Warzywami
Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną
Curry z Cieciorki z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty
Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym
Makaron Pełnoziarnisty z Kremową Cukinią
VEGE
Twarożek z Wędzoną Nutą i Warzywami
Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną
Curry z Cieciorki z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty
Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym
Makaron Pełnoziarnisty z Kremową Cukinią
SPORT
Twarożek z Wędzoną Nutą i Warzywami
Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną
Curry z Indyka z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty
Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym
Makaron Pełnoziarnisty z Kremową Cukinią i Polędwiczką Wieprzową w Boczku
KETOZA
Kiełbaski Wieprzowe/Pasta z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy
Curry z Indyka z Surówką z Czerwonej Kapusty
Muffiny Warzywne
Kremowa Cukinia z Polędwiczką Wieprzową
FOOD PHARMACY
Bezglutenowe Kanapki z Pastą z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy
Muffiny Warzywne
Curry z Indyka z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty
Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym
Bezglutenowy Makaron z Kremową Cukinią
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Krążki Marchewki z Pastą z Bakłażana, Surówka z Kiszonej Kapusty z Natką Pietruszki
Smoothie Grejpfrutowo-Jabłkowe
Duszona Cukinia z Tymiankiem/Pomidorki Koktajlowe
Sałatka Warstwowa z Burakami i Kiszonym Ogórkiem
Postne Curry z Marchewki/ Kompot Malinowo-Porzeczkowy z Cynamonem
04.08.2021 Środa
PALEO
Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym
Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym
Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie
Karobowe Naleśniki z Owocami
Sałatka z Pieczoną Szynką
SAMURAJ
Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym
Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym
Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie
Karobowe Naleśniki z Owocami
Sałatka z Pieczoną Szynką
FITBOX
Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym
Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym
Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie
Karobowe Naleśniki z Owocami
Sałatka z Zielonym Groszkiem
VEGE
Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym
Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym
Tofu z Pieczarkami Pieczone w Majonezie
Karobowe Naleśniki z Owocami
Sałatka z Zielonym Groszkiem
SPORT
Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym
Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym
Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie
Karobowe Naleśniki z Owocami
Sałatka z Zielonym Groszkiem
KETOZA
Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym
Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie
Keto Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym
Sałatka z Pieczoną Szynką
FOOD PHARMACY
Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym
Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym
Tofu z Pieczarkami Pieczone w Majonezie
Karobowe Naleśniki z Owocami
Sałatka z Zielonym Groszkiem
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Surówka z Pora z Jabłkiem, Krążki Białej Rzodkwi, Kiwi
Smoothie z Selera Naciowego ze Spiruliną
Włoszczyzna Duszona w Pomidorach, Pomarańczowa Lemoniada z Miętą
Surówka z Ogórka z Czerwoną Cebulką
Sałatka z Pieczonym Brokułem, Papryką i Grantem, Smoothie Ogórkowo-Cukiniowe z Matcha
05.08.2021 Czwartek
PALEO
Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi
Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem
Stir Fry z Wołowiną i Makaronem z Batatów
Paleo Ciasto Marchewkowe
Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem
SAMURAJ
Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi
Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem
Stir Fry z Wołowiną i Makaronem z Batatów
Paleo Ciasto Marchewkowe
Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem
FITBOX
Placuszki Straciatella z Sosem Jogurtowym
Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem
Stir Fry z Wołowiną i Makaronem Ryżowym
Ciasto Marchewkowe
Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem
VEGE
Placuszki Straciatella z Sosem Jogurtowym
Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem
Stir Fry z Tofu i Makaronem Ryżowym
Ciasto Marchewkowe
Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem
SPORT
Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi
Placuszki Straciatella z Sosem Jogurtowym
Stir Fry z Wołowiną i Makaronem Ryżowym
Ciasto Marchewkowe
Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem
KETOZA
Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi
Stir Fry z Wołowiną
Keto Kokosowa Chia z Borówkami
Keto Wrapy z Awokado
FOOD PHARMACY
Keto Wrapy z Awokado
Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem
Stir Fry z Tofu i Makaronem z Batatów
Paleo Ciasto Marchewkowe
Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Sałatka z Brokuł z Pomidorem i Czerwoną Cebulą, Sok z Selera i Kalarepki z Cytryną
Carpaccio z Buraka z Granatem
Gniazdka z Kiszonej Kapusty z Pietruszką, Pomidory Zapiekane z Jarmużem
Koktajl Porzeczkowo – Malinowy
Duszona Marchewka z Kuminem, Sok Pomarańczowo – Jabłkowy
06.08.2021 Piątek
PALEO
Jajecznica z Boczkiem
Pomidorowa Zupa Krem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
SAMURAJ
Jajecznica z Boczkiem
Pomidorowa Zupa Krem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
FITBOX
Jajecznica z Rukolą
Pomidorowa Zupa Krem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką
Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą
VEGE
Jajecznica z Rukolą
Pomidorowa Zupa Krem
Ryba z Pieczonym Brokułem
Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką
Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą
SPORT
Jajecznica z Boczkiem
Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
KETOZA
Jajecznica z Boczkiem
Kurczak z Pieczonym Brokułem
Keto Zupa Pomidorowa
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
FOOD PHARMACY
Jajecznica z Rukolą
Pomidorowa Zupa Krem
Ryba z Pieczonym Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką
Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Krążki Marchewki z Pastą Warzywną, Surówka z Kiszonej Kapusty z Natką Pietruszki
Pomidorowa Zupa Krem
Zapiekana Cukinia z Nadzieniem z Brokuł, Kompot Porzeczkowy
Pieczone Warzywa
Surówka z Kapusty Pekińskiej z Pomidorem i Rzodkiewką, Smoothie Szpinakowe z Pomarańczą
31.07.2021 Sobota
PALEO
Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką
Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem
Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa
Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia
Bezglutenowy Makaron z Warzywami
SAMURAJ
Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką
Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem
Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa
Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia
Bezglutenowy Makaron z Warzywami
FITBOX
Jaja z Ziołowym Majonezem/Pumpernikiem
Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Fetą
Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa
Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia
Makaron z Warzywami
VEGE
Jaja z Ziołowym Majonezem/Pumpernikiem
Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Fetą
Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa
Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia
Makaron z Warzywami
SPORT
Jaja z Ziołowym Majonezem/Pumpernikiem
Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Fetą
Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa
Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia
Makaron z Warzywami
KETOZA
Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką
Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa
Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem
Pieczony Kurczak z Sosem Orzechowym
FOOD PHARMACY
Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką
Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem
Zielone Curry z Groszkiem i Brokułem
Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia
Bezglutenowy Makaron z Warzywami
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Surówka z Marchewki z Granatem, Rzodkiewka , Grejpfrut
Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkiem i Porzeczką
Warzywa Gotowane na Parze, Sos Szpinakowy z Czosnkiem
Cytrusowe Smoothie
Spaghetti z Rzodkwi z Sosem Warzywnym, Koktajl z Selera i Jabłka z Matcha
01.08.2020 Niedziela
PALEO
Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami
Krem Brokułowo-Kalafiorowy
Pieczeń z Grzybami
Kokosowe Sezamki
Hawajska Sałatka z Kurczakiem
SAMURAJ
Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami
Krem Brokułowo-Kalafiorowy
Pieczeń z Grzybami
Kokosowe Sezamki
Hawajska Sałatka z Kurczakiem
FITBOX
Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami
Krem Brokułowo-Kalafiorowy
Pieczeń z Grzybami
Kokosowe Sezamki
Hawajska Sałatka z Kurczakiem
VEGE
Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami
Krem Brokułowo-Kalafiorowy
Pieczony Dorsz z Surówką
Kokosowe Sezamki
Hawajska Sałatka z Serem
SPORT
Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami
Twarożek Tzatziki z Koperkiem
Pieczeń z Grzybami
Kokosowe Sezamki
Hawajska Sałatka z Kurczakiem
KETOZA
Sałatka z Łososiem i Jajkami
Pieczeń z Grzybami
Twarożek Tzatziki z Koperkiem
Keto Kolacja
FOOD PHARMACY
Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami
Krem Brokułowo-Kalafiorowy
Pieczony Dorsz z Surówką
Kokosowe Sezamki
Cukinia po Hawajsku
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA
Sałatka z Selera Naciowego, Papryki i Marchewki, Lemoniada Cytrynowa z Imbirem
Krem Brokułowo-Kalafiorowy
Warzywne Tortille
Koktajl ze Szpinaku i Ogórka z Pyłkiem Pszczelim
Cukinia Faszerowana z Warzywami