Menu | BoxKitchen

Menu na cały tydzień

02.08.2021 Poniedziałek

PALEO

Paleo Muesli z Chia i Morelową Frużeliną

Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”

Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta

Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem

Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym

 

SAMURAJ

Paleo Muesli z Chia i Morelową Frużeliną

Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”

Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż

Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem

Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree

 

FITBOX

Muesli z Chia i Morelową Frużeliną

Włoska Zupa Pomidorowa z Fetą

Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż

Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem

Miruna ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree

 

VEGE

Muesli z Chia i Morelową Frużeliną

Włoska Zupa Pomidorowa z Fetą

Tofu w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż

Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem

Miruna ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree

 

SPORT

Muesli z Chia i Morelową Frużeliną

Włoska Zupa Pomidorowa z Fetą

Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż

Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem

Miruna ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym/Ziemniaczane Puree

 

KETOZA

Keto Śniadanie z Chorizo

Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta

Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”

Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym

FOOD PHARMACY

Paleo Muesli z Chia i Morelową Frużeliną

Włoska Zupa Pomidorowa z Wegańską „Fetą”

Kurczak w Glazurze z Masła Orzechowego i Pomarańczy/Sezamowa Kapusta/Kolorowy Ryż

Smoothie Jabłkowo-Wiśniowe z Miętą i Rabarbarem

Łosoś ze Szparagami i Masłem Koperkowo-Czosnkowym

 

 

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Sałatka z Kalarepki w Papryce/Smoothie Ogórkowo-Cukiniowe z Matcha

Włoska Zupa Pomidorowa z Bazylią

Frytki z Buraka/Surówka z Kapusty/Kompot Malinowy z Miętą

Mus Jabłkowy z Rabarbarem

Pieczone Szparagi/Sałatka z Ogórkiem i Rzodkiewką

03.08.2021 Wtorek

PALEO

Bezglutenowe Kanapki z Pastą z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy

Muffiny Warzywne

Curry z Indyka z Surówką z Czerwonej Kapusty

Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym

Kremowa Cukinia z Polędwiczką Wieprzową w Boczku

 

SAMURAJ

Bezglutenowe Kanapki z Pastą z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy

Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną

Curry z Indyka z Ryżem Jaśminowym Surówką z Czerwonej Kapusty

Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym

Bezglutenowy  Makaron z Kremową Cukinią i Polędwiczką Wieprzową w Boczku

 

FITBOX

Twarożek z Wędzoną Nutą i Warzywami

Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną

Curry z Cieciorki z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty

Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym

Makaron Pełnoziarnisty z Kremową Cukinią

 

VEGE

Twarożek z Wędzoną Nutą i Warzywami

Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną

Curry z Cieciorki z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty

Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym

Makaron Pełnoziarnisty z Kremową Cukinią

 

SPORT

Twarożek z Wędzoną Nutą i Warzywami

Muffiny Warzywne z Kaszą Jaglaną

Curry z Indyka z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty

Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym

Makaron Pełnoziarnisty z Kremową Cukinią i Polędwiczką Wieprzową w Boczku

 

KETOZA

Kiełbaski Wieprzowe/Pasta z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy

Curry z Indyka z Surówką z Czerwonej Kapusty

Muffiny Warzywne

Kremowa Cukinia z Polędwiczką Wieprzową

 

FOOD PHARMACY

Bezglutenowe Kanapki z Pastą z Bakłażana z Orzechami i Granatem/Seler Naciowy

Muffiny Warzywne

Curry z Indyka z Ryżem Jaśminowym i Surówką z Czerwonej Kapusty

Siemianka o Smaku Mango z Wegańskim Sosem Karmelowym

Bezglutenowy Makaron z Kremową Cukinią

 

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Krążki Marchewki z Pastą z Bakłażana, Surówka z Kiszonej Kapusty z Natką Pietruszki

Smoothie Grejpfrutowo-Jabłkowe

Duszona Cukinia z Tymiankiem/Pomidorki Koktajlowe

Sałatka Warstwowa z Burakami i Kiszonym Ogórkiem

Postne Curry z Marchewki/ Kompot Malinowo-Porzeczkowy z Cynamonem

04.08.2021 Środa

PALEO

Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym

Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym

Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie

Karobowe Naleśniki z Owocami

Sałatka z Pieczoną Szynką

 

SAMURAJ

Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym

Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym

Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie

Karobowe Naleśniki z Owocami

Sałatka z Pieczoną Szynką

 

FITBOX

Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym

Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym

Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie

Karobowe Naleśniki z Owocami

Sałatka z Zielonym Groszkiem

 

VEGE

Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym

Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym

Tofu z Pieczarkami Pieczone w Majonezie

Karobowe Naleśniki z Owocami

Sałatka z Zielonym Groszkiem

 

SPORT

Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym

Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym

Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie

Karobowe Naleśniki z Owocami

Sałatka z Zielonym Groszkiem

 

KETOZA

Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym

Kurczak z Pieczarkami Pieczony w Majonezie

Keto Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym

Sałatka z Pieczoną Szynką

 

FOOD PHARMACY

Jajka w Sosie Chrzanowo-Kaparowym

Placuszki Brokułowe z Sosem Koperkowo-Czosnkowym

Tofu z Pieczarkami Pieczone w Majonezie

Karobowe Naleśniki z Owocami

Sałatka z Zielonym Groszkiem

 

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Surówka z Pora z Jabłkiem, Krążki Białej Rzodkwi, Kiwi

Smoothie z Selera Naciowego ze Spiruliną

Włoszczyzna Duszona w Pomidorach, Pomarańczowa Lemoniada z Miętą

Surówka z Ogórka z Czerwoną Cebulką

Sałatka z Pieczonym Brokułem, Papryką i Grantem, Smoothie Ogórkowo-Cukiniowe z Matcha

05.08.2021 Czwartek

PALEO

Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi

Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem

Stir Fry z Wołowiną i Makaronem z Batatów

Paleo Ciasto Marchewkowe

Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem

 

SAMURAJ

Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi

Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem

Stir Fry z Wołowiną i Makaronem z Batatów

Paleo Ciasto Marchewkowe

Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem

 

FITBOX

Placuszki Straciatella z Sosem Jogurtowym

Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem

Stir Fry z Wołowiną i Makaronem Ryżowym

Ciasto Marchewkowe

Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem

 

VEGE

Placuszki Straciatella z Sosem Jogurtowym

Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem

Stir Fry z Tofu i Makaronem Ryżowym

Ciasto Marchewkowe

Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem

 

SPORT

Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi

Placuszki Straciatella z Sosem Jogurtowym

Stir Fry z Wołowiną i Makaronem Ryżowym

Ciasto Marchewkowe

Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem

 

KETOZA

Pasztet Drobiowy z Żurawiną i Orzechami Włoskimi

Stir Fry z Wołowiną

Keto Kokosowa Chia z Borówkami

Keto Wrapy z Awokado

 

FOOD PHARMACY

Keto Wrapy z Awokado

Carpaccio z Buraka z Sosem Sezamowym i Granatem

Stir Fry z Tofu i Makaronem z Batatów

Paleo Ciasto Marchewkowe

Sałatka Ziemniaczana ze Szpinakiem

 

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Sałatka z Brokuł z Pomidorem i Czerwoną Cebulą, Sok z Selera i Kalarepki z Cytryną

Carpaccio z Buraka z Granatem

Gniazdka z Kiszonej Kapusty z Pietruszką, Pomidory Zapiekane z Jarmużem

Koktajl Porzeczkowo – Malinowy

Duszona Marchewka z Kuminem, Sok Pomarańczowo – Jabłkowy

06.08.2021 Piątek

PALEO

Jajecznica z Boczkiem

Pomidorowa Zupa Krem

Kurczak z Pieczonym Brokułem

Paleo Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką

Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty

 

SAMURAJ

Jajecznica z Boczkiem

Pomidorowa Zupa Krem

Kurczak z Pieczonym Brokułem

Paleo Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką

Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty

 

FITBOX

Jajecznica z Rukolą

Pomidorowa Zupa Krem

Kurczak z Pieczonym Brokułem

Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką

Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą

 

VEGE

Jajecznica z Rukolą

Pomidorowa Zupa Krem

Ryba z Pieczonym Brokułem

Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką

Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą

 

SPORT

Jajecznica z Boczkiem

Sałatka z Makaronem Pełnoziarnistym i Mozzarellą

Kurczak z Pieczonym Brokułem

Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką

Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty

 

KETOZA

Jajecznica z Boczkiem

Kurczak z Pieczonym Brokułem

Keto Zupa Pomidorowa

Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty

 

FOOD PHARMACY

Jajecznica z Rukolą

Pomidorowa Zupa Krem

Ryba z Pieczonym Brokułem

Paleo Koktajl Bananowy z Suszoną Śliwką

Pulpety Ziołowe z Surówką z Kiszonej Kapusty

 

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Krążki Marchewki z Pastą Warzywną, Surówka z Kiszonej Kapusty z Natką Pietruszki

Pomidorowa Zupa Krem

Zapiekana Cukinia z Nadzieniem z Brokuł, Kompot Porzeczkowy

Pieczone Warzywa

Surówka z Kapusty Pekińskiej z Pomidorem i Rzodkiewką, Smoothie Szpinakowe z Pomarańczą

31.07.2021 Sobota

PALEO

Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką

Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem

Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa

Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia

Bezglutenowy Makaron z Warzywami

 

SAMURAJ

Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką

Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem

Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa

Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia

Bezglutenowy Makaron z Warzywami

 

FITBOX

Jaja z Ziołowym Majonezem/Pumpernikiem

Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Fetą

Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa

Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia

Makaron z Warzywami

 

VEGE

Jaja z Ziołowym Majonezem/Pumpernikiem

Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Fetą

Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa

Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia

Makaron z Warzywami

 

SPORT

Jaja z Ziołowym Majonezem/Pumpernikiem

Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Fetą

Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa

Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia

Makaron z Warzywami

 

KETOZA

Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką

Zielone Curry z Brokułem/Polędwiczka Wieprzowa

Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem

Pieczony Kurczak z Sosem Orzechowym

 

FOOD PHARMACY

Jaja z Ziołowym Majonezem/Sałatka z Pomidorów z Czarnuszką

Orzeźwiająca Sałatka z Czarną Porzeczką i Kurczakiem

Zielone Curry z Groszkiem i Brokułem

Paleo Koktajl Bananowy z Arbuzem i Chia

Bezglutenowy Makaron z Warzywami

 

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Surówka z Marchewki z Granatem, Rzodkiewka , Grejpfrut

Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkiem i Porzeczką

Warzywa Gotowane na Parze, Sos Szpinakowy z Czosnkiem

Cytrusowe Smoothie

Spaghetti z Rzodkwi z Sosem Warzywnym, Koktajl z Selera i Jabłka z Matcha

01.08.2020 Niedziela

PALEO

Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami

Krem Brokułowo-Kalafiorowy

Pieczeń z Grzybami

Kokosowe Sezamki

Hawajska Sałatka z Kurczakiem

 

SAMURAJ

Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami

Krem Brokułowo-Kalafiorowy

Pieczeń z Grzybami

Kokosowe Sezamki

Hawajska Sałatka z Kurczakiem

 

FITBOX

Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami

Krem Brokułowo-Kalafiorowy

Pieczeń z Grzybami

Kokosowe Sezamki

Hawajska Sałatka z Kurczakiem

 

VEGE

Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami

Krem Brokułowo-Kalafiorowy

Pieczony Dorsz z Surówką

Kokosowe Sezamki

Hawajska Sałatka z Serem

 

SPORT

Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami

Twarożek Tzatziki z Koperkiem

Pieczeń z Grzybami

Kokosowe Sezamki

Hawajska Sałatka z Kurczakiem

 

KETOZA

Sałatka z Łososiem i Jajkami

Pieczeń z Grzybami

Twarożek Tzatziki z Koperkiem

Keto Kolacja

 

FOOD PHARMACY

Zielone Pancakes z Syropem Klonowym i Owocami

Krem Brokułowo-Kalafiorowy

Pieczony Dorsz z Surówką

Kokosowe Sezamki

Cukinia po Hawajsku

 

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Sałatka z Selera Naciowego, Papryki i Marchewki, Lemoniada Cytrynowa z Imbirem

Krem Brokułowo-Kalafiorowy

Warzywne Tortille

Koktajl ze Szpinaku i Ogórka z Pyłkiem Pszczelim

Cukinia Faszerowana z Warzywami